ME LEEN!!!

Helloooo! !
MUCHISIMAS GRACIAS!! Por el apoyó mostrado me encanta saber que algunas personas me leen que ilusion me hace!!

Contaros que la dieta que sigo la estoy haciendo con una nutricionista como variado pero controlando la ingesta de hidratos de carbono no paso hambre pero lo peor que llevo es el desayuno ya que yo no desayunaba muy mal ya lo se y otra de las cosas es el tema del agua me cuesta mucho beber agua. He pensado subir cada dia lo que como empezare el lunes a ponerlo.
De ejercicio estoy caminando minimo una hora al dia y 3 veces en semana voy a piscina es lo unico que de momento no me cuesta hacer ya que con tanto peso que tengo el apuntarme a un  gimnasio no me veo capaz de hacerlo ya que me da mucha veguenza pero bueno en unos meses espero apuntarme y atreverme.
Estoy super animada con la dieta pense que me costaría mas ya que debo reconocer que soy bastante vaga para el deporte me cuesta mucho pero estoy siendo muy constante con el ejercicio.  Yo trabajo los fines de semana por lo que los unicos dias q no hago ejercicios son los sábados y domingos entre semana trabajo pero solo 4 horas asi que esos dias tengo tiempo para hacerlo sin problemas.

Mañana me toca currar los fines trabajo en un mercado agrícola de vendedora de fruta y verduras asi que no paro de moverme, por la tarde mi maridito quie ir a la playa asi que aprovechare y nadare un poco.

Bueno nenas no tengo nada mas que contaros hoy asi que me despido no sin antes volver a daros las gracias x el recibimiento.

Muchos besos de chocolate del que no engorde.

Deborah